普雷格现在要修炼的，是八极拳真正的内劲，也就是神迹大陆所谓的斗气。
每日清晨，他先是演练半个时辰的拳术，然后依照唐臣所传授的‘顺逆呼吸’的方法感受空气中流动的能量。
他要做的，就是将空气中驳杂不存的能量全部吸收后，然后再把没有用处的能量由呼吸的方法释放出来。
刚开始的时候，普雷格根本不懂内劲的巧妙，唐臣足足用了十天的功夫，才让他搞明白这是怎么一回事，并且告诉他，这就是修炼高级斗气的唯一方法。
事实上，神迹大陆战士修炼斗气的方法和唐臣所说的基本一样。
唯一不同的是，他们只会吸收能量，却不知哪些东西能量对身体有用，哪些能量根本对斗气修炼毫无用处。
半年的苦修以及与那些三鼎战士比斗，普雷格如愿晋级为四鼎战士，距离五鼎白银斗士也相距不远了。
而唐臣，也早已经不站桩了，他身体表层的强度已经完善了，但骨骼的强度却还是很脆弱，三鼎战士的一拳，也足以让他口吐鲜血，倒地不起了。
他目前要做的，则是打熬自己的骨头。
骨头连接着全身各条经络、穴道，若想将武功超凡入圣，没有好的骨架是不行的。
唐臣不急，他完全按照前世修炼内家拳的进度打熬着身体，先将表层身体的强度练到极限后，才开始打熬骨头。
易骨经！
这是前世唐臣师傅传授给他的秘笈，打熬骨头最为正宗的修炼秘笈。
打熬骨头的过程要比打熬身体的过程还要艰苦许多，唐臣凭着极大的毅力，经过三个月的打熬，才略微达到易筋锻骨的效果。
因为打熬骨头的原因，唐臣长高了不少，他虽然才十五岁，但身高已经与成年人差不多了。
深秋，天气已经让人们感到寒冷了。
“哎呀，你们不要天天练武好不好？我都无聊死啦，也没有人陪我玩了。”中午吃午餐的时候，小雪没好气地看着唐臣和……吃得正香的普雷格。
普雷格头也没抬，含糊不清地说道：“俺达到六鼎大地武士后，就陪你玩。”
“吹牛不打草稿，”小雪翻个白眼，“你现在才是四鼎战士，要晋级六鼎大地武士，起码还要十几年的时间呢。”
“切，你敢小看我，”普雷格抹抹嘴，意气风发地说道：“凭着俺的智力，最多半年就可以了。”
“殿下，大块头现在也会吹牛啦。”
唐臣喝了一口汤，没搭理两人的吵嘴，微笑道：“小雪想去哪玩？这王宫内有好玩的地方么？”
小雪眨着眼睛，期待地看着唐臣，“殿下，我前些时候听别人说，皇城郊外的枫叶红了，非常好看，人家想去看呢。”
“啥，你想出宫？”普雷格抬起头，吃惊地问道。
“嘘……，”小雪气急败坏地瞪着他，“大块头，你想死啊，这么大声嚷嚷想让别人听见是不是？”
出宫？
唐臣也怔了怔，随即想到自己意外来到这个世界也已经半年多了，除了整日练功外，还真没有出去过，也不知道所谓的神迹大陆到底是一副什么光景，听到小雪的提议后，心中顿时也痒痒起来。
“我可以随便出宫么？”唐臣无奈地耸耸肩，语气有些无奈地说道。