沉稳如山的谢傲宇整个人都变得无比空灵，他的身体也在发生着微妙的变化，连带着对雅清也有些牵连，似乎两人本身就是相连的，所以谢傲宇的身体变化，竟然引动的雅清的身体也发生奇异的变故。
圣皇练体术淬炼内脏。
此时此刻的谢傲宇，心间流淌着圣皇练体术的过程，很自然的五脏六腑便开始了一次淬炼的过程，仿佛有无形的烈焰在燃烧着，令他的五脏六腑开始向更加坚韧的过程蜕变着。
方炼阳的练体术在淬炼骨骼。
论及骨骼的淬炼，一直苦修圣皇练体术的谢傲宇，这时候首次去按照方炼阳的练体术来修炼，就发现，骨骼的蜕变更大，仿佛有一丝丝的电光，那是雷电在不断地进入骨骼，如果说之前的骨骼淬炼已经相当不错，可随着这次的淬炼，却发现，骨骼竟然发出“啪啪”的声响，分明是之前的淬炼与之相比有着很大差距的。
神御族练体术淬炼体表。
皮肤很脆弱，对于达到战皇级以上的高手来说，几乎是面对的都是有着神兵利器的，加上强悍的力量，击破皮肤，伤及骨骼内脏，几乎是举手便可做到的，此刻按照神御族练体术的方法，谢傲宇的体表滚烫，似乎有着一层火焰在灼烧，更是闪烁着红彤彤的光芒，不时的有火星冒出。
谢傲宇仿佛是在一心三用，同时运转三种练体术。
若是常态情况下，谢傲宇也就是能够达到一心二用，可是不知为什么，雅清竟然带来令他心境达到非凡高度，整个人无比空灵的地步，别说一心三用，就是一心五用，似乎都不在话下。
三种练体术在身上体验着。
各种微妙处，很容易体会出来。
谢傲宇便开始不断地融合三种练体术的精妙之处，所谓练体术说到底，那就是斗技的一种，只是区别在于，斗技是对外的，练体术是对内的，谢傲宇有着数次融合多种斗技为一种的经验，此类练体术的融合更加轻松许多。
“嗯？神御族练体术居然只能通过玄火来淬炼方能有效，方炼阳的练体术必须通过雷电方能淬炼有效？”谢傲宇融合过程中，发现三者说到底，彼此都有些相似，只是针对性不同，可也有不同点，便是需要什么来淬炼的方式。
唯独圣皇练体术，可借助任何力量来淬炼身体，从这一点看来，圣皇练体术更加适合推广的。
谢傲宇的心思飞速的转动，其他各种问题几乎迎刃而解，毕竟练体术说到底，彼此间有点类似霸龙拳的前三式，都是脱胎于霸龙拳的，只是威力各有不同罢了，针对点也不同而已。
“必须是火，必须是雷？”谢傲宇的目光不由落在那进阶中的玄雷上面。
那不正是雷火吗？
只是火只有其形，而无其神。
但是雷火雷火，那就是雷电生火，完全可以用雷电来提供足够的火焰威力的，他想到这里，马上调动那一道道的金色闪电飞舞出来，闪电上面还有着一层火焰燃烧着。
金色闪电及体，便将三种练体术的融合而成的一种全新练体术进行着。
顷刻间，谢傲宇的五脏六腑上面电光缭绕，骨骼内更是闪烁着一道道的金色电芒，而在外表那金色闪电提供的火焰淬炼着体表。
一切妥当。
谢傲宇嘴角泛起一丝笑意，他没有停歇下来，就用这雷火按照自己融合的全新练体术进行淬炼身体。
也不知怎的，雅清的体表竟然也泛起了雷火之力，只是略微逊色一点。
就这样，一晚上的时间便过去了。
当次日清晨，谢傲宇停止修炼，他赫然发现，自己的战力居然历经一晚有着相当程度的提升。
“三种练体术合一，对我帮助最大的不是身体更加的坚韧无比，而是吸纳天地元气的速度更快了。”谢傲宇振奋的道，“之前有四枚龙鳞外放的修炼空间，修炼速度奇快无比，可现在金色神龙进入睡眠中，无法使用，令我的修炼速度恢复正常状态，如今通过这全新的练体术，可以再度将修炼速度提升起来，还能在此过程中淬炼身体，当真是一举两得，这练体术还没有名字呢，嗯，就叫傲宇练体术吧！”
想到淬炼身体来修炼，谢傲宇就一阵兴奋。
这可是同时进行两种修炼的，等若是缩减了之前单独修炼练体术的时间，虽然曾经单独修炼练体术也是可以吸收天地元气，提升修为的，可是速度与现在根本没法比的。
“呀！”
正在思考傲宇练体术是否该推广给完全信任的诸多圣城之人的时候，一声惊叫打断了他的思路。
只见雅清激动的看着他，道：“小色狼，这，这是怎么回事？我的修为怎么一夜之间提升了将近一倍？”